কিভাবে একটি শিশুর বিছানা চয়ন?

দ্য শিশুর বিছানা এমন একটি জায়গা যেখানে আপনার সন্তান তাদের বেশিরভাগ সময় কাটাবে, তার জন্মের প্রথম দিন থেকে প্রথম বছর পর্যন্ত। একটি নিরাপদ এবং আরামদায়ক শিশুর বিছানা আপনার শিশুকে একটি ভাল রাতের ঘুম দেবে। এটি তাদের জীবাণু থেকেও রক্ষা করবে এবং তারা ঘুমন্ত অবস্থায় পড়ে যাওয়ার এবং অন্যান্য দুর্ঘটনার ঝুঁকি থেকেও রক্ষা করবে।

এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার শিশুর এক বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত তাদের পেট বা পাশের পরিবর্তে তাদের পিঠে ঘুমানো। এটি SIDS এর ঝুঁকি হ্রাস করে। বিছানায় বালিশ, কুইল্ট বা স্টাফ করা খেলনা ব্যবহার করবেন না কারণ এগুলো শ্বাসরুদ্ধকর হতে পারে। আপনি যদি একটি দোলনা ব্যবহার করেন তবে নিশ্চিত করুন যে তারা খুব বেশি আঁটসাঁট নয় এবং তাদের বাহু অবাধে চলতে পারে। আপনি যদি একটি প্যাসিফায়ার ব্যবহার করেন তবে তাদের এটি নিতে বাধ্য করবেন না কারণ এটি তাদের শ্বাসরোধ করতে পারে।

শিশুকে ঘুমানোর জন্য ক্যারিয়ার, স্লিং, গাড়ির সিট বা স্ট্রলারে রাখবেন না কারণ তারা আটকা পড়ে বা গলা টিপে মারা যেতে পারে। বেবি স্লিপ পজিশনার ব্যবহার করবেন না (যাকে নেস্ট বা অ্যান্টি-রোল বালিশও বলা হয়)।